癒しのひと時
みなさんとのつながりを大切に
- 心身の疲れをリセットするために
- 新しい自分へと踏みだすために
- 幸せになるために
深い呼吸とゆったりした動きで心と身体をほぐし、ご自分に合った
ペースで行っていきます。
初心者・カラダが硬い・運動が苦手の方でも大丈夫です。
YOGAを通し、人生をより豊かにするお手伝いができればと思います。
![癒しのひと時皆様とのつながりを大切に](https://chizums.com/wp/wp-content/themes/chizums-theme/assets/img/yoga/img_yoga_01.jpg)